Ja luulenkin, että useimmille karppaaminen on turhan överiä ja että se sopivin kombo löytyy jostain sieltä välistä. Mutta luulen niinkin, että kukaan ei hyödy erityisesti määrättömistä hiilarimääristä, eli useimmat voivat hyvin luopua osasta hiilareista ilman ongelmia ja voivat siten paremmin. Siis että ihmiset eläisivät keskiverroin mukavammin yleisiä ravitsemussuosituksia noudattavan linjan hh-määriä vähemmällä määrällä. Proteiinia voisi hyvin lisätä hieman, paitsi jos on munuaisvaivaa, ja rasvankaa ei tarvis olla peikko, kunhan kiinnitettäis huomio siihen sen laatuun.

Totaalikieltäytymiseen ei siis varmasti ole syytäkään! Onneksi onkin hedelmät ja tumma suklaa ja omat leivonnaiset ja tuota kaikenmoiset hiilariherkut

Ja se on kyllä tosi kuinka valo vaikuttaa. En yhtään ihmettele jöröttämistä tai masennuksia talvisaikaan, eihän se ole normaalia herätä ja lähteä töihin pilkkopimeään yöhön, ja palata jälleen takaisin sysipimeässä. Elä siinä sitten. Mieletön fiilis kun on taas valoisampaa! Ihan tulee kesä mieleen, kun oli pari päivää kuivat kadut ja aurinkoista. Sniffff. :’)