Kukka, hupsan, oon menny ihan kuusnolla tähän tamperelankaan, otan osaa, josset viihdy Turussa. :-/ Sääli, että PS lopetti, siinä on kyllä puolensa. Mutta varmaan niidenkin elo on yhtään pienemmässä kaupungissa aika sinnittelyä, tosin Turussa voisi populaa riittää. Jännä ois tietää, minkä verran ruokakulttuurit eroaa Suomessa kaupungeittain, kulutustottumusten perusteella siis.

Ja jakoon kaikki hyvät eväkset! Mä laitan aamuksi ekaa kertaa amaranttia likoamaan, saas nähä. Ehkä myös spelttihelmiä… Äsken höyrytin eväskasvikset ja kalat ja viskasin siihen joukkoon niitä, höyryttyivät juuri sopiviksi purutuntumasattumiksi evässettiin. Siidee. Ja eilisestä ylijääneet (puurosta) jyvät söin tänään jogurtin ja vaapukoiden kera, ihania! Kyl voi tulla iloseks pienistä löydöistä, vaikka tänään on ollut vähän isompiakin.

No perkele, kun mä asun Turussa! :-/ Olen kyllä Tampereelta kotoisin, joten paikka on tuttu. Puhunkin siitä kuin kotikaupungistani, ja Turkua vihaan aktiivisesti päivittäin. En siis ihmettele, jos olet tuohon käsitykseen jäänyt. Turussa P&S oli olemassa pienen hetken, mutta ilmeisesti täkäläiset ei paljon papanoista innostu, joten kauppa sulki pian ovensa.

Mutta kiitos beibs, nyt olen jo paljon viisaampi!

Ootavvaan, kohta lataan tuorepuurot omaankin eetteriini pitkin websonia. Ja ylläolevalle Annalle myös kiitos ohjeesta ja vinkeistä. <3

Tuhdimman aamiaispostauksen luin ensin tuhmimmaksi aamiaspostaukseksi Tuhma ruoka olisikin ruokahaasteena mainio

Tosiaan tuorepuurojen valmistus vaatii kokeiluita ja oman maun löytämistä. Omasta mielestäni tattari ja auringonkukansiemenet toimivat oikein hyvin, lisäksi laitan usein joukkoon hieman pellavansiemeniä tai seesaminsiemeniä. Illalla siis huuhtelen jyvät/siemenet lävikössä ja laitan veteen likoamaan. Aamulla kaadan siemenet lävikköön ja usein hieman huuhtaisen. Sitten ajelen palasiksi surauttimella, joukkoon lisään sitä banaania hieman makeuttamaan ja prodea tukevoittamaan. Ja marjat nyt on vaan niin hyviä.. Plus maustan reilun kaupan kanelilla (ei sisällä maksalle haitallista kumariinia kuin marginaalisen määrän verrattuna tavallisiin kaneleihin). Kvinoa ja amarantti varmaan toimivat myös näin liotettuina, lisäksi voi kokeilla erilaisia pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä “mausteeksi”.

Paula Heinosen ohjeet on jees, vaikken yleensä viherjauhetta käytäkään, sitä kyllä on, mutta se on niin kitkerää… Tuo banaani-avokaadosekoitus on kyllä kunkkuherkkua! Löytyy nimellä Vihreä enkeli myös Monkeysta. Näitä spelttihelmiä olen ajatellut myös kokeilla liottaa. Ja teillähän on siellä Tampereella myös Punnitse ja säästä, olethan jo vieraillut siellä?!

Yritän pistää jonkin vielä tuhdimman aamiaispostauksen, myös Lihansyöjällä on paljon esittelykelpoisia ideoita, jos haluaa prode-rasvapainotteisempaa paleota. Ja mun virtuaalisohvalle olet aina tervetullut avautumaan! <3

“Useimmiten surautan aamulla itselleni tuorepuuron yön yli lionneista tattarisuurimoista ja auringonkukansiemenistä, kaveriksi marjoja, pala banaania ja proteiinilisää.”

Eli siis jotain, ihan _mitä tahansa_ konkretiaa noista tuorepuuroista, koska mun kokemus niistä on nyt liukas tattarilima ja vessanponttöön heitetyt hirssit (liotin niitä ehkä vähän liian kauan, pampulat paisui niin että olisin voinut punoa niistä helmet itselleni. Mutta mhmmm … laittaa vielä suuhun, ei kiitos! :-O )

Mulla alkaa olla kaapit täynnä kaikkea luomua ja vielä luomumpaa, ja kun ihan oikeasti olen aika neitsyt keittiössäni, niin en saa aikaiseksi kuin niitä erilaisia limoja. :-/ Google on laulanut “tuorepuuroa” jo pitkään, ja löysin mm. tällaisen http://www.prohealth.fi/ruokaohjeita_aamu.php — mutta mun ongelma onkin niiden raaka-aineiden käsittely. :turhautumio:

Mutta ehkei tää sun virtuaalisohva ole oikea paikka avautua asiasta. Piti vain kiittelemäni, että noita aamiais- ja puuro-ohjeita olen odotellutkin. <3

Ari, sori, ei ollut tarkoitus kuulostaa ikävältä Vaikka karhut on aina tervetulleita.

Matleena, pitkästä aikaa! Terve Helmet on herkullisia, mutta se on kyllä totta, että ehkä itsenikin pitää perua tuo lauseke paremmuudesta. Kaurapuuro on niin ultimaattista comffoodia <3 Mutta yhtä lailla speltti on maukasta, ehkei niitä tarvitsekaan asettaa riviin, kunhan ovat lautasella.

Vuoden nallekarhu Monkeyfoodiin:

___
{~._.~}
( Y )
()~*~()
(_)-(_)