http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/ Ylimuulin apinanruokakeittiö ruokkii päätä ja häntää Thu, 02 Feb 2012 13:05:49 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5855 ylimuuli Sun, 06 Sep 2009 12:59:03 +0000 http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5855 Vap, hyvä kysymys! E-vitamiinin saantisuositus on 10mg/vrk (naisilla jossain näkee suositeltavan myös 8mg/vrk). Terveyden ja hyvinvoinnin laitos mainitsee suurimmaksi hyväksyttäväksi päiväsaanniksi aikuiselle 300mg/vrk (ks. http://www.fineli.fi/component.php?compid=2299&lang=fi). Kun kahdesta kapselista saa 10mg, kymmenestä saa 50mg, mikä on vielä turvallisesti alle ylärajan... Siis huomattavasti alle. Vieläkö arveluttaa? :-) Vap, hyvä kysymys! E-vitamiinin saantisuositus on 10mg/vrk (naisilla jossain näkee suositeltavan myös 8mg/vrk). Terveyden ja hyvinvoinnin laitos mainitsee suurimmaksi hyväksyttäväksi päiväsaanniksi aikuiselle 300mg/vrk (ks. http://www.fineli.fi/component.php?compid=2299&lang=fi). Kun kahdesta kapselista saa 10mg, kymmenestä saa 50mg, mikä on vielä turvallisesti alle ylärajan… Siis huomattavasti alle. Vieläkö arveluttaa?

]]> http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5854 vap Sun, 06 Sep 2009 08:23:58 +0000 http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5854 Jau, kymmenen kapselii kuulostaa aika paljolta ;) Miten olet ajatellut ton e-vitamiinin yliannostuksen, kun se on rasvaliukoinen, et periaatteessahan sitä voi kai saada liikaa, vai? Kun 2 kapselissa on 10 milligrammaa (100% päivittäisestä). Mä syön 3 kapselia silloin kun muistan. Esim. nyt. Jau, kymmenen kapselii kuulostaa aika paljolta Miten olet ajatellut ton e-vitamiinin yliannostuksen, kun se on rasvaliukoinen, et periaatteessahan sitä voi kai saada liikaa, vai? Kun 2 kapselissa on 10 milligrammaa (100% päivittäisestä). Mä syön 3 kapselia silloin kun muistan. Esim. nyt.

]]> http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5853 ylimuuli Sat, 05 Sep 2009 05:20:10 +0000 http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5853 Stjtr, joo ja kalaa sais syödä aika paljon että se riittäis. Luuletko, että kapselit (laadukkaat, esim. Möller) kävisivät niin, että ottaisit juuri ennen ruokailua tai aterian keskellä? Jäävät sinne väliin mukavasti eivätkä röyhtäytä, ainakaan nämä parempilaatuiset. Itselleni toimii noin, ja syön kuitenkin varmaan kymmenen kapselia päivässä. Jos pillerit oksettaa niin pelkkä öljy lienee vielä pahempi ;-D Siihen en ite ees lähtis, vaikka sitruunanmakuinen menee joillakin alas ihan helposti. Stjtr, joo ja kalaa sais syödä aika paljon että se riittäis. Luuletko, että kapselit (laadukkaat, esim. Möller) kävisivät niin, että ottaisit juuri ennen ruokailua tai aterian keskellä? Jäävät sinne väliin mukavasti eivätkä röyhtäytä, ainakaan nämä parempilaatuiset. Itselleni toimii noin, ja syön kuitenkin varmaan kymmenen kapselia päivässä. Jos pillerit oksettaa niin pelkkä öljy lienee vielä pahempi ;-D Siihen en ite ees lähtis, vaikka sitruunanmakuinen menee joillakin alas ihan helposti.

]]> http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5852 -stjtr- Fri, 04 Sep 2009 22:26:53 +0000 http://monkeyfood.net/2009/09/04/a-la-maison/#comment-5852 No okei okei okei, syön, mutta miten saan sen alas? Pillerit oksettavat ja ei nyt joka päivä voi kalaakaan syödä (kun ei kervana ole varaa vielä). No okei okei okei, syön, mutta miten saan sen alas? Pillerit oksettavat ja ei nyt joka päivä voi kalaakaan syödä (kun ei kervana ole varaa vielä).

]]>