- 1/2 litraa maitoa
- 1 pussi kuivahiivaa
- 2 rkl siirappia
- suolaa
- 4 dl sämpyläjauhoja
- 4 dl spelttiä (alkuvehnästä tehty jauho, ei kohoa yhtä hyvin kuin "tavalliset" mutta maukas ja terveellinen)
- 4 dl Myllärin Paratiisimysliä
- loraus öljyä
Supersämpylät
Äidin sämpyläresepti, jota voi modifioida jauhojen/hiutaleiden/siementen/myslin suhteen hyvin vapaasti, niin teen itsekin. Tässä siis Paratiisimysli-versio.