MonkeyFood Ylimuulin apinanruokakeittiö ruokkii päätä ja häntää

15.11.2009

Lanttua pannuun

Filed under: Alakarppi — Meri @ 18.29

Tarkoitukseni oli tehdä perunarieskaa lantusta, mutta lopputuloksena olikin jonkinlainen pannukakku. Herkullinen, jossei muuta. Strutsikoirakin pitää kerjuukonserttiaan särkyneellä koiranäänellään, rassu, sai maistaa palan eikä voi unhoittaa tätä ihanuutta joka nyt pöydällä vetelee viimeisiään…

Lanttupannari

  • suurehko lanttu
  • 3 luomumunaa
  • n. 1 dl kauraleseitä
  • n. 150 g Bulgarianjogurttia
  • suolaa
  • vajaa 1 tl leivinjauhetta

Keitä lanttu pehmeäksi, tai optimaalisesti höyrytä, soseuta. Vaikka haarukalla, kuten itse tein. Muusinuija lieneekin ainoa asia keittiössämme, jota joskus kaipailen. Sekoita joukkoon jugge, jotta seos viilenee. Sitten munat, suola ja leivinjauhe. Tuloksena oli odottamattoman löysä taikina, joten rieskoina se ei olisi kestänyt. En halunnut lisätä jauhoja tai leseitä, joten kaadoin taikinan pellille ja paistoin yli 200 asteessa, kunnes kypsentyi.

Hyvää näinkin, parasta kinkun ja emmentalin kanssa mikroaaltouunin kautta Lihansyöjän äidin ihanalla vadelmahillolla nautittuna!

Ja sain muuten sanomista raakasuklaaresepteistäni: olen ohjeistanut sulattamaan rasvan (kaakao- ja/tai kookos-) esimerkiksi mikrossa, mutta silloinhan tuotos ei ole enää täysin raaka eli raw eli elävä. Kookosöljy sulaakin helposti vaikka vesijohtoveden lämpöhauteessa, mutta kaakaovoin sulatan itse aina hellalla. Ei sekään raakaa. Raaka peli. Tehkää te, kuten parhaaksi katsotte.

2 Comments »

  1. Backbiome is an advanced daily wellness supplement formulated to help support spinal comfort, reduce feelings of built-up tension, and promote freer, smoother movement throughout backbiome everyday life.

    Comment by backbiome — 2.6.2026 @ 10.33

  2. Boostaro is a modern men’s wellness boostaro formula created to support daily vitality, stamina, and confidence through a practical, natural routine.

    Comment by boostaro — 9.6.2026 @ 11.55

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

Powered by WordPress