MonkeyFood Ylimuulin apinanruokakeittiö ruokkii päätä ja häntää

6.1.2010

Monkey Crumble, take two

Filed under: Gluteeniton,Nuts!,paleo,Super foods — Meri @ 20.39

To make sure you realise how bloody brilliant this is, I’m gonna post this again just after a couple of days of the premiére. This was the third time I made this within… Well, some days. Not many. It’s hilariously delish. Also easy.

crumble

Monkey Crumble

  • apples
  • lemon juice
  • cinnamon

Oil a pie dish and cube the apples, place in the dish. Season with lemon juice and a hefty amount of cinnamon. Prepare topping.

Topping

  • virgin coconut oil
  • good quality salt
  • organic coconut flakes (totally different from the markets’ coconut sh*t, available in Ekolo)
  • nuts/seeds
  • gojis, mulberries

Crush the nuts, seeds, berries –> melt in a bowl with coconut oil, salt. Pour over apples. Bake in approx. 220 degrees for about 30 to 40 minutes. Let cool. Let go!

4 Comments »

  1. Nam. Tätä pitää maistaa!

    Comment by xylitol — 6.1.2010 @ 21.24

  2. Kyläkyllä! Tänään menee uuniin marjainen versio 🙂 Kuka hiisi enää kaipaa mitään PIIRAKKAA kun voi syödä tää!!

    Comment by ylimuuli — 7.1.2010 @ 18.05

  3. Goddamit! Ihana pakkaus 🙂 Pakko tehdä. Kuten oli eilenkin, salaattia ja bologneseakin tein. Täältä se päivän safka nykyään löytyy, mahtista kun ei tartte itse ajatella.

    Comment by Kukka — 7.1.2010 @ 19.01

  4. Kukka, tunnen vastuuni ja postasin sekä suolaista että jälkkäriä ettet huomennakaan jää nälkäseks 😉

    Comment by ylimuuli — 7.1.2010 @ 21.53

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

Powered by WordPress