Myös muusta kuin munakoisosta saa maukasta uunin lämmössä. Kotilääkäristä napattu ja modattu resepti tuotti mehevää kanaa ja ihania kasviksia vähällä vaivalla.
- 450g kanan rintafileitä (4 kpl)
- 2 porkkanaa
- paprika
- 3 pientä sipulia
- laatikollinen kirsikkatomaatteja (250g?)
- halutessasi perunaa ja/tai palsternakkaa
- 2 dl tomaattimurskaa (esim. chili-tomaattimurskaa, jos on mieleistä)
- reilu loraus oliiviöljyä
- paprikajauhetta
- mustapippuria
- suolaa
- ripaus kanelia
- halutessasi chiliä/valkosipulia
Pilko kasvikset öljyttyyn uunivuokaan, määrät ja laadut voivat vaihdella tarvittavan ruokamäärän ja syöjien maun mukaan. Kirsikkatomaatit voi jättää kokonaisiksi. Sekoita tomaattimurskaan mausteita ja oliiviöljy ja kaada kasvisten joukkoon. Mausta kanafileet samoin maustein molemmilta puolilta ja asettele ne vuokaan kasvisten päälle. Kypsennä uunissa 200 asteessa n. tunnin verran. Peitä vuoka aluksi foliolla tai märällä leivinpaperilla, ja poista paperi noin varttia ennen kuin otat ruoan uunista, niin kanat saavat väriä.
Luulen, että kesäkurpitsa sopisi tähän myös paremmin kuin hyvin. Aion kokeilla reseptiä kalkkunasuikaleversiona kesäkurpitsalla ja bataatilla vielä tällä viikolla, sillä fileitä ei myydä yhden ihmisen eriä. Lisäksi houkuttaa saksia joukkoon tuoretta oreganoa, jota jumaloin!
… [Trackback]
[…] Read More: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by Homepage — 11.12.2024 @ 5.54
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ???????????????????????? — 5.1.2025 @ 4.22
… [Trackback]
[…] Info on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by pgslot — 6.1.2025 @ 1.25
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ????????????????????? — 12.1.2025 @ 1.09
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ???????????????????????????? — 24.1.2025 @ 4.40
… [Trackback]
[…] Read More Information here on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by fox888 — 25.1.2025 @ 2.22
… [Trackback]
[…] Find More to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by hit789 — 25.1.2025 @ 18.36
… [Trackback]
[…] Here you will find 85695 more Info on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ??????????? AIS — 28.1.2025 @ 1.55
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ?????? — 28.1.2025 @ 11.30
… [Trackback]
[…] There you can find 1585 more Info on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ?????????????????????? — 17.2.2025 @ 3.52
… [Trackback]
[…] Information on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by Angthong National Marine Park — 4.3.2025 @ 6.22
… [Trackback]
[…] Find More to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by https://www.ueskon.org/trejding-s-pocket-option-traders-pogruzhenie-v-mir/81830/ — 11.3.2025 @ 17.30
… [Trackback]
[…] Read More on on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ????? Work Permit — 16.3.2025 @ 12.47
… [Trackback]
[…] Information to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by Online Casino — 16.3.2025 @ 13.37
… [Trackback]
[…] Information to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by pgslot — 17.3.2025 @ 1.39
… [Trackback]
[…] Read More here to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by pgslot168 — 19.3.2025 @ 1.30
… [Trackback]
[…] Here you will find 82821 more Info on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ??????????????????????????? — 20.3.2025 @ 3.29
… [Trackback]
[…] Read More Information here to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ??????????????????? — 23.3.2025 @ 1.27
… [Trackback]
[…] Read More here to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ??????24 — 27.3.2025 @ 1.33
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by push888 — 30.3.2025 @ 1.40
… [Trackback]
[…] Read More on on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by face exercise — 31.3.2025 @ 7.36
… [Trackback]
[…] Info on that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ?????????? — 31.3.2025 @ 8.49
… [Trackback]
[…] There you will find 16569 more Information to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by ????????????? — 4.4.2025 @ 0.31
… [Trackback]
[…] Find More Information here to that Topic: monkeyfood.net/2006/10/02/superhelppo-kanakasvispata/ […]
Trackback by Glock 43X — 5.4.2025 @ 8.16